教室案内
フロア教室
プレイルーム・多目的ホールを使用して行うグループレッスンです。
はじめて参加したいと考えている方 → 無料体験をしてから考えて頂いてＯＫです。
いつも参加している教室と違う教室はなにをやっているんだろうか？興味のある方
行ってみよか！ やってみよか！ ゆったり～な教室はいつでも WELCOME です
リズムダンス「ゼロエアロ」
初心者さん集まれ！ 難度・強度レベル★
フロア教室
ビギナーヨガ
ビギナーYOGA。はじめての方も経験者の方も歓迎です！
フロア教室
ステップアップエアロ
16歳以上の運動の好きな方、エアロビクスの経験のある方におすすめです。難度・強度レベル★★
フロア教室
60歳以上対象 やさしい筋トレエクササイズ
60歳以上の方対象の教室です。運動の苦手の方、トレーニングをはじめてみたいという方におすすめです
フロア教室
美ボディメイキング
16歳以上。メリハリあるボディをめざしましょう！
フロア教室
美姿勢ヨガ
歪み解消、脂肪燃焼効果や免疫力ＵＰ！一緒に楽しく美姿勢になるヨガをしましょう！
フロア教室
シェイプアップエアロ
16歳以上 脂肪を燃やしたい方！ 難度・強度レベル★★
フロア教室
【NEW】脳活ステップ
ステップ台を使用して脳活運動。骨密度の改善にも有効です！
フロア教室
ストレッチポールでからだリセット
ストレッチポールを使って、くずれた姿勢を整えます。基本的な使い方からレクチャーしますので、初めての方 ...
フロア教室
トレーニングルーム サービスプログラム
お申し込み方法
無料体験会・フロア教室お申込みにつきましては
令和6年6月24日（月）より受付致します。
電話または窓口でご希望の「教室名」をお伝えのうえ、お申込みください。
◎市内の方、市外の方参加可能です
電話または窓口でご予約手続きを行ってください。
◎市内の方、市外の方参加可能です
電話：0282-25-7444
