施設案内

「ゆったり～な」で
健康づくり・ふれあいづくり・生きがいづくり

「ゆったり～な」は、集会所棟と健康増進棟の2つの棟で構成されています。
集会所棟には、1階に多目的ホールや会議室、2階にプレイルーム、和室、調理実習室が配され、会議や発表会やコミュニティづくり、くつろぎの場としてに活用いただけます。
健康増進棟には、温泉水を活用した歩行用プールと浴室、トレーニングルームが配され、楽しく健康づくりを行う場を提供します。

館内図1F

館内図2F

施設名: ゆったり〜な（栃木市北部健康福祉センター）
所在地: 〒322-0606 栃木市西方町本城2番地1
TEL/FAX: TEL / 0282-25-7444　FAX / 0282-92-2500
利用時間: 集会所棟
8:30～21:00（プレイルームは17:00まで）
健康増進棟
トレーニングルーム／9:30～21:00
歩行用プール・浴室／10:00～21:00
休館日: 木曜日（休日の場合は翌日）
年末年始（集会所棟：12月29日から翌年1月3日まで健康増進棟：12月29日から翌年1月5日まで）
駐車場: 100台（うち障がい者用3台）※西方総合支所と共用
駐輪場: 約20台分（自動二輪車駐車可）
指定管理者: 株式会社フクシ・エンタープライズ

ご利用案内ご利用料金

集会所棟

（多目的ホール・会議室・和室・プレイルーム・調理実習室・相談室）

多目的ホール

各種講演会や発表会等の場として活用できるホールです。中央で部屋を区切り2分割での利用もできます。収納式のステージ、スクリーン及び音響設備を設置しています。また、補聴器利用者がマイクを通した音声を明瞭に聞くことができるよう、ヒアリングループを設置しています。全面利用の場合、120人（椅子のみの場合）程度収容可能です（2分割の場合は、1部屋につき30人程度収容可能）。

面積／214.662㎡

会議室

会議・打合せ・講習会等に活用いただけます。

面積／40.018㎡

和室1・2

和室1はどなたでも利用できる無料の休憩所です。和室2は、趣味や教養の場として団体での貸切利用が可能です（有料）。

面積／2室合わせて : 101.533㎡

プレイルーム

主に親子や児童の遊び場、多世代交流の場となります。屋内遊具や児童向け図書等を設置しています。授乳室2室、こども用トイレも設置しています。

面積／263.6843㎡

調理実習室

流しと3つのガスコンロを備えた調理台が7つあり、親子や成人に対する栄養指導、調理サークル活動や料理教室の場として活用いただけます。

面積／123.354㎡

相談室

主に集団検診時に活用される部屋です。

面積／18.524㎡

ご利用案内ご利用料金

健康増進棟

（トレーニングルーム・歩行用プール・浴室）

トレーニングルーム

ランニングマシン、バイク、筋力トレーニング用マシンを配備し、専門のトレーナー（指導員）も常駐します。日々の健康づくり、体力づくりに活用できます。

面積／162.641㎡

設置マシン

当施設に設置しているトレーニングマシンは「油圧抵抗式」であり、力の弱い方でも安全にトレーニングをすることができます。また、手摺付きのランニングマシンや背もたれ付きのバイクなどを設置し、誰もが使いやすいトレーニングルームとなっています。

種別	数量	トレーニング部位	品名・仕様等
ランニングマシン	5台	有酸素系	ラボードNEXT200（手摺付き）
バイク	5台	有酸素系	コードレスバイクV77i2台（体力測定機能付）コードレスバイクV67i3台
背もたれ付き	3台	有酸素系	コードレスバイクV67i
クロストレーナー	2台	有酸素系	M5ストライダー
チェストプレス	1台	胸	スキャブラ・プッシュ＆プル（油圧抵抗式マシン）
ラットプルダウン	1台	肩・背中	スキャブラ・アップ＆ダウン（油圧抵抗式マシン）
アブドミナル／ニーアップ	1台	お腹	コア＆ヒップフレクサー（油圧抵抗式マシン）
アダクション／アブダクション	1台	股関節	GMアブダクター＆アダクター（油圧抵抗式マシン）
スクワット	1台	脚・お尻	トリプル・エクステサー（油圧抵抗式マシン）
レッグエクステンション	1台	脚	ニー・エクステンサー＆フレクサー（油圧抵抗式マシン）
トーソローテーション	1台		ソラシック・ツイスト（油圧抵抗式マシン）
ダンベル（1㎏～10㎏）	各1組	フリー	クロームダンベル1㎏～10㎏
ソニックス	1台	リラクゼーション	音波の振動を使ったマッサージ機器
インボディ470	1台	体組成測定	高機能体成分分析装置

歩行用プール

歩行用プールは、15ｍ×3レーン、水深1.0mの「歩行専用」です。プール水には温泉水が10％含まれており、温泉水の効能も享受しながら効果的に運動ができます。温泉水は、お隣の「いきいき夢ロマン」と同じ源泉を使用しており、全国でも珍しい「炭酸水素塩温泉」です。詳しい効能については、こちらをご覧ください。

面積／269.600㎡