ゆったりとした笑顔溢れる憩いの場

ゆったり〜な 栃木市北部健康福祉センター

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心豊かに過ごす憩いの場で
だれもが安心して過ごせる
健康福祉センター”ゆったり~な”

“ゆったり~な”は、栃木市で3番目に整備された健康福祉センターです。
「集会所棟」と「健康増進棟」からなり、温泉水を活用した歩行用プールや浴室、トレーニングルーム、プレイルームなどがあります。
また、施設内は、ユニバーサルデザインの視点に立ち、可能な限り段差を無くすとともに多目的トイレや授乳室も備えています。
様々なライフステージにおける健康づくりの場、人々が集い・ふれあうコミュニティの場として存在感を高めてまいります!

〈ゆったり~な情報版〉      

 

 

6月開始の新設教室ご案内

ヨガ教室となります

 

その他ゆったりーな教室開催中

教室詳細はこちら  👉 👉 https://tochigi-hwc.com/lessons 

   

 

休館日 毎週木曜日  5/2 5/9 5/16 5/23 5/30

               

教室案内

美姿勢ヨガ

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歪み解消、脂肪燃焼効果や免疫力UP!一緒に楽しく美姿勢になるヨガをしましょう!

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THE 筋膜リリース

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ストレッチポールでからだリセット

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ストレッチポールを使って、くずれた姿勢を整えます。基本的な使い方からレクチャーしますので、初めての方 ...

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シェイプアップエアロ

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16歳以上 脂肪を燃やしたい方!

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リズムダンス「ゼロエアロ」

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初心者さん集まれ!

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美ボディメイキング

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16歳以上。メリハリあるボディをめざしましょう!

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16歳以上の運動の好きな方、エアロビクスの経験のある方におすすめです。

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60歳以上対象 やさしい筋トレエクササイズ

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60歳以上の方対象の教室です。運動の苦手の方、トレーニングをはじめてみたいという方におすすめです

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ビギナーヨガ

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ビギナーYOGA。はじめての方も経験者の方も歓迎です!

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