令和8年度教室案内
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【単発教室】~ワンコインレッスン~ボールで全身うんどうなど
①令和8年7月8日、②令和8年8月5日、③令和8年9月9日 -
NEW！！【単発教室】貯筋体操
令和8年7月13日、8月10日、9月14日 -
NEW!!【単発教室】ゆったりからだケア
①令和8年7月28日（火） ②令和8年８月21日（金） ③令和8年9月4日（金） -
ストレッチ&かんたん筋トレ
令和8年7月21日〜令和8年9月29日（火曜日） -
はじめてのタップダンス
令和8年7月27日、8月10日、24日 9月7日、21日 -
ケアバレエヨガ
令和8年7月21日～9月8日 -
【単発教室】まねして動くだけ！簡単リズム体操
9月30日（水） -
小学生対象！３Ｂ体操
令和8年7月24日〜令和8年9月4日 -
ステップ台昇降うんどう～バランス力と足腰を鍛える～
令和8年7月27日、8月10日、17日、24日 9月7日、14日 -
シェイプアップエアロ〜体脂肪を燃やせ！〜
令和8年7月24日〜令和8年9月25日 -
リズムダンス「ゼロエアロ」
令和8年7月27日〜令和8年9月28日 -
美ボディメイキング
令和8年7月22日〜令和8年9月30日 -
ステップアップエアロ
令和8年7月22日〜令和8年9月30日 -
60歳以上対象 やさしい筋トレエクササイズ
令和8年7月22日〜令和8年9月30日（水曜日） -
ビギナーヨガ
令和8年7月21日〜令和8年9月29日
休館日のお知らせ
毎週木曜日
6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23、7/30
お知らせ
News- 2026年06月23日教室NEW!
- 令和8年度 第2期教室の受付開始について
- 2026年05月20日重要
- チラシ掲載電話番号訂正のお知らせ
- 2026年05月17日イベント
- ６月イベント「Link」開催のお知らせ
- 2026年05月04日イベント
- 【５月もイベント月間！】イベント月間「Link」の開催について
- 2026年04月05日教室
- 令和8年度第1期教室案内
パンフレット 主要施設Facility
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多目的ルーム
各種講演会や発表会に活用できる約215㎡のホールです。分割して利用することもできます。 -
会議室
会議・打合せ等に活用いただけます。約49㎡ -
歩行用プール
温泉水を活用した15ｍ×3レーンの歩行専用プールです。水深は1.0ｍです。 -
トレーニングルーム
ランニングマシン、バイク、筋力トレーニング用マシンを配備し、健康づくり、体力づくりに活用できます。約162㎡。 -
浴室
温泉水を活用したお風呂です。男女各約63㎡。 -
プレイルーム
約264㎡の広々とした遊び場です。無料で利用できます。 -
和室1
2階にある無料の休憩所です。約50㎡。 -
和室2
和室1の隣にある有料の施設です。約50㎡。 -
調理実習室
調理台が7つあり、調理実習や料理教室等に活用いただけます。約123㎡。 -
相談室
主に集団検診時に活用される約18㎡のお部屋です。
教室案内School
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フロア教室
【単発教室】~ワンコインレッスン~ボールで全身うんどうなど
ボールを使ったりして簡単に、楽しく全身を使ってうんどうをしていきましょう！！！ ...①令和8年7月8日、②令和8年8月5日、③令和8年9月9日 -
フロア教室
NEW！！【単発教室】貯筋体操
楽しみながら筋力を維持し、健康な身体づくりを目指す体操です。今できる運動をコツコツ積み重ね、いつでも ...令和8年7月13日、8月10日、9月14日 -
フロア教室
NEW!!【単発教室】ゆったりからだケア
心とからだをやさしく整える、誰も参加しやすいプログラムです！①令和8年7月28日（火） ②令和8年８月21日（金） ③令和8年9月4日（金） -
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フロア教室
ステップ台昇降うんどう～バランス力と足腰を鍛える～
ステップ台を使用して足腰を鍛えるエクササイズ。骨密度の改善にも有効です！令和8年7月27日、8月10日、17日、24日 9月7日、14日 -
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フロア教室
60歳以上対象 やさしい筋トレエクササイズ
60歳以上の方対象の教室です。運動の苦手の方、トレーニングをはじめてみたいという方におすすめです令和8年7月22日〜令和8年9月30日（水曜日） -
イベント
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