9月イベント月間「Link」開催のお知らせ

9月は毎日の健康づくりや体を動かす楽しさ、季節の味覚を楽しめるイベントを開催します！

インボディ無料測定会
　体重や体脂肪だけでなく、筋肉量や体のバランスなどをチェックできる「インボディ」を無料
　で測定します。今の身体を知って、これからの健康づくりに役立ててみませんか？

季節のごちそうレッスン
　旬の食材を使って、季節を感じる料理を楽しく作ります♪
　作った料理は持ち帰って、その日の夕飯に！！
　食べる楽しみを大切にしながら、料理のコツも学べます。

ストレッチポール週間
　ストレッチポールを使って、無理なく身体をほぐしましょう。
　運動後の整理体操に！しごと帰りのリラックスに！

9月は、健康チェック・食・運動を楽しむ1カ月！皆さまのご参加をお待ちしています。