日頃より、栃木市北部健康福祉センター「ゆったり〜な」をご利用いただき、誠にありがとうございます。

ゆったり〜なにて開催しております教室の第４期が、１月からスタートします！

毎回人気の教室である「やさしい筋トレエクササイズ(水曜17:15〜18:00)」など、すべての教室が継続開催決定！

そして単発教室では、お金のように筋肉を「貯める」ことを目指す「貯筋体操(1月24日(土)16:30〜17:30)」と、新たに「ボールで全身うんどうなど」を開催することになりました！

年末年始にすこーーーし体を休めすぎてしまったり食べ過ぎてしまったり・・・

そんな体を少しずつ動かすためにも、ぜひゆったり〜なの教室に参加してみませんか？

詳細は、教室のページをご確認ください！

お申し込みは、お電話かご来館で、令和8年1月6日（火）からスタート！

皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております！！