教室案内
【単発教室】貯筋体操
貯筋体操は、椅子に座りながら体力に自信のない方でも不調を抱えた方でも、無理なく身体を動かせるように考案された体操です。
歳とともに衰えがちな部分をターゲットに、コツコツ貯筋していきましょう!
- 曜日
- 月曜日
- 時間
- 15:00~15:45
- 日程
- 令和8年10月19日、11月9日、12月14日
- 回数
- 1回
- 会場
- 多目的ホール
- 定員
- 20名
- 料金
- 1回¥1,000
- お申込方法
お申し込み方法
電話または窓口での申込み
料金は教室当日にいただきます。
- 備考
特典!教室参加の際、温泉入浴ができます!


